跑跑更健康

        最近兰渝12标4分部的候书记、王总、陈总晚饭后总是不约而同的到一所中学去跑步，听闻此消息，老饶提议说咱们也去试一试，不管怎么样做一下有氧运动对身体总是有好处的。每天都规规矩矩的坐着办公，容易得肩周炎和一些脊椎病，跑跑步不但可以保持身材增强抵抗力还可以降低肩周炎和脊椎病的发病率，甚至能够锻炼一个人的意志力，爱惜身体，远离疾病是我们义不容辞的责任。言出行，说跑就跑，中学坐落在离项目部不远的一处低矮的山坡上面，绿化工作做得很好，关键是学校的操场是塑胶的，虽然面积不是很大，但是对于整个小镇来说已经算得上是很高档的了，还没有开学，所以只有一些零零散散的中老年人围绕着跑道转悠、聊天，侯书记挺胸抬头的在跑道上面竞走，王总和陈总比试跑1000米，两人互不想让，霸气十足。看到有好些人脱了鞋子在里面散步，我也学着她们把鞋脱了，塑胶跑道和脚之间有一点小小的摩擦，起到了按摩的作用，感觉很棒，跟随着老饶的脚步，迎着丝丝凉风，渐渐的进入佳境，越跑越起劲，一身的疲倦消失殆尽，偶尔会飘来熟悉的猪油煎鸡蛋的味道，这种味道把我带入了无忧无虑的童年时光，轻轻松松的就跑完1000米，身边的老饶因为体重超重的原因累得气喘吁吁，而我比预想的要好很多，原本以为自己跑完一圈就放弃了，没想到愉悦的坚持到了最后，他们仨以冲刺100米结束当天的锻炼。走出校园，一股沁人心脾的黄角兰的花香味扑鼻而来，令人神清气爽，校门口两旁的紫荆花在路灯的照耀下依然是那么热情，随时欢迎我们来强身健体。我希望今后的工作和学习能够像跑步一样，越跑越远，我更希望大家有时间就一起去锻炼锻炼、跑跑步，生命在于运动，跑跑更健。（刘家丽）