请不要让你的“火山”爆发

        炽烈的岩浆淹没了经过的土地，巨大的落尘掩埋了所有的生机，所有的一切都毁于一旦……

        火山爆发要经过数十年的岁月才能清除灾难之后的痕迹。当你因愤怒而失控的时候，亦如火山爆发，狰狞的面目成为别人难忘的印象，不智的言词再也无法收回。一旦失了控，又要经过多久的时间才能抚平这只图一时之快所造成的后果？

        忍耐从某种角度来说不失为一种技巧，一种策略，一种对自我的磨砺和提高，展示的是一种大将风度。正所谓“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，忍耐迎来的将是柳暗花明的明天。

        每个人的心中都有一座火山的存在，只是成熟的人心里是沉睡中的眠火山，幼稚的人心里是蠢蠢欲动的活火山。同样都有火山，活火山造成一片荒凉，而眠火山却的上面却能长出枝繁叶茂的森林。

        学会释放，学会忍耐，你心中的那座“火山”才能成为一座眠火山。其实忍耐的最好方法，就是要释放，每个人的忍耐都是有限度的，累了，休息一会儿；困了，睡上一觉；烦了，放松一下，什么都不想，听听音乐，看看风景…….任何时候都轻装上阵，简装前行。

        请不要让你的“火山”爆发。( 高  岩)