你，还好吗？

　　四月的北京，漫天飘飞的柳絮，避无可避，也挺烦人的。喉咙又有点不舒服了，是不适应北京的气候，还是慢性咽炎在作祟？不得而知。

　　初到北京，和同事一起理发。“我觉的你有慢性脱发的症状了，建议你参加我公司的一个理疗产品，针对性诊断分析，理疗，效果显著。”理发师轻缓地说道。我乌发浓密了20多年，慢性脱发！同事仔细查看一圈，似乎不是瞎掰，脱点就脱点，脱点也比别人多，同事笑着说道。虽认定理发师在推销产品，但过往的项目生活让身边的我也莫名心虚。

　　偶然联系了一位朋友，什么时候结婚？我打趣的问道。我动手术了，在短暂的沉默后，他缓缓的说道。骨巨细胞癌，发现早，手术成功，但以后不能负重了，原定今年结婚的，现在单身了。我愕然的消化着这接踵而至的信息，命运于他，开了一次不小的玩笑。

　　职场中，无论公事还是私事，似乎酒多而情真。而立之年未至，身体已明显发福。肆意挥霍的恶习，导致“三高”居高不下，胃也变的娇气，吃点、喝点就胃疼。工作多年，亏欠许多，最亏欠的是自己身体。腰酸背痛、局部中风等各种职业病不断，许多人成了医院的常客。我身边有，你身边亦有。

　　前几天，中交建微信有篇文章有句话，那些年偷的懒，荒废的时间，败坏的身体，都！得！还！我庆幸，我现在相信了，身体真的会走下坡路。

　　双代会公司领导说“结交两个朋友，一个图书馆，一个运动场。”现在想想，感触颇深。唯有多锻炼，多读书，以更健康的体魄，更丰富的思想，来迎接更精彩的人生。

　　长者 2017年感悟：家人是自己的，身体是自己的，兄弟情谊是一辈子，2017年兄弟姐妹在撸起袖子干的时候，多保证身体，多关心家人，才是最真实的。抽出一点时间来关爱身体，若你以吝啬的心态来对待身体，生命将以吝啬的结局对待你。

　　健康的身体才是一切的根源，身边或远方的你，还好吗？（技术质量科 禹金伸）