管理员
|
中交一公局第三工程有限公司 |
2019-08-27
|
中交一公局集团哈尔滨地铁3号线项目部为体现对广大职工群体的关怀，本着身心健康共同发展的理念，项目部工会特邀省工会“行大公益”国家二级心理咨询师海鹰老师，为中交一公局三公司一线职工开展《职场减压》心理援助公益沙龙活动，针对职场压力问题对职工们进行专业疏导。
8月20日下午，中交一公局集团哈地铁项目携手黑龙江省总工会“行大公益”共同举办“工助龙江”心理援助职工服务沙龙活动。本次活动以中交一公局哈尔滨地铁3号线TJ-14标项目部为主会场，TJ-13标以及TJ2-3标以视频会议的“线上加线下”形式为分会场。本次活动由项目经理助理崔澎主持，党支部书记、工会主席唐汝民、常务副经理赵中连等领导共同参加活动。
据行大公益执行主任邹芳介绍，今年六月，中交一公局哈尔滨地铁3号线项目部加入到行大公益“关爱失独”行动，为“读你”老年公益课堂捐赠图书架，并打开了中交一公局哈尔滨地铁3号线项目部与行大公益合作的大门。本着互助友爱的原则，这次行大公益邀请国家二级心理咨询师海鹰老师，为项目部一线职工做心理解压，更加有针对性的促使职工们形成健康良好的心理素质，在繁忙的城建工作中也能健康快乐生活。
“工助龙江”心理援助项目公益讲师海鹰老师首先带领大家从“我近期有什么不良情绪”进入主题，启发大家“我是谁”开始了解自己、觉察自己、接纳自己、找到自己的位置，最后回到自己的内心：我怎么了？海鹰老师还就员工的问题给了以下四点建议：
No.1
要拿得起、放得下。融入集体，先拿得起，
才可谈放得下；
No.2
要做到“成为-做-拥有”，不要“拥有-做-成为”；
No.3
思路带你走向出路，抱怨让你失去自己，
做到“宽恕他人、释放自己”；
No.4
找到一个对自己有吸引力的目标，给自己一个积极的暗示，7天一个周期，坚持下去，就会有收获。
在活动分享提问环节，针对大家的共性问题，海鹰老师通过意向对话的形式，对个别职工进行一对一疏导治疗，取得了显著的效果。
党支部书记、工会主席唐汝民表示，感谢黑龙江省总工会，行大公益走进“中交”援助职工心理健康，我们携手共进，心存善念，彼此互通互助，发挥正能量，真正做到心健康，爱传递，共成长。让职工生活更幸福，让城市建设更美好，共同助力龙江发展。（王杰）
